ストレスフルな現代社会に生きるあなたには
カラダとココロ（脳）をときほぐし、
ヒトが本来持っている自己修復力を呼び覚ますきっかけが必要なのでは？

今いるところから、
もう少し自由になれるところに飛び上がる力を持っていることに気づいてください。
自分自身に“変化”をおこしてみませんか？

◎完全予約制のパーソナルプログラム

睡眠は極めて個人的なものです。
人それぞれ、お顔が違うように、“最適な眠り”もそこへの“道順”も違います。
「極睡メソッド」で
睡眠の基本的な仕組みを理解することで、これまでの習慣を客観的にとらえ、
改善の必要性を腑落ちした上で行動に移せるようサポートいたします。
また、「ゆる整体」では、
体質診断とカウンセリングを基に、
自律神経系はもとより、現在お身体に抱える不調や滞りなどを解消するよう全身にアプローチ。
“変化”を加速させます。

◎未来を変える4か月

「極上睡眠プログラム」は8回、14週間（約4か月）の時間を設定しています。
現在のあなたを作ってきたのは、これまでの習慣です。
そして、ご自身に変化をおこすのは、これからの習慣です。
一歩ずつ、着実に“変化”を積み上げていくためには、“時間”を味方につけましょう
一度身に着けた習慣と知識は、誰にも奪うことができません。
未来のあなたの財産としてください。

まずは、無料の個別相談で
現在の睡眠の状態と体質チェックを受けてみましょう。

無料個別相談予約

【プログラム内容】

初回カウンセリング　30分　（問診票、体質チェックシート、睡眠日誌等）（￥3,000相当）

ゆる整体　120分　×　8回　（カウンセリング、施術、ストレッチ、セルフメンテナンスアドバイス）（通常104,000円　相当）

睡眠改善コンサルティング　45分　×　8回　（40,000円相当）

SSSノート　（10,000円相当）

受講期間中、LINEでの質問等OK

講座終了後、Smile clbe入会金（￥10,000）免

【料金】
　￥150,000（税込）

※　基本的には隔週　定時となりますが、スケジュール変更等、都度ご相談ください。

※　災害、社会的事象、突発的通信困難等による面談の変更・中止、および、インストラクターの都合によるスケジュールの変更をお願いする場合もありますことをご了解ください。